KateSpiritYoga

Записаться на 30-минутную бесплатную консультацию

Записаться на пробный урок
с 50% скидкой

Кто такая Катя Спиридонова?

Нельзя изменить обстоятельства, времена года, направление ветра, но можно изменить самого себя

 

Авторская методика Face Yoga разработана для женщин и мужчин старше 30 лет с целью восстановления, сохранения и продления молодости лица и шеи. 

Это компиляция упражнений из йоги, восточных практик (Цигун, Тай Чи, Вин Чун), энергетические упражнения китайской медицины, акупунктура, фитнес для лица и танцевальные стили востока.

 

Методика включает в себя пять направлений:

 1. Лицевой лифтинг (подтяжка лица).
 2. Самомассаж (способы снятия напряжения).
 3. Лицевая остеопатия (работа с симметрией лица).
 4. Самоисцеление (лечение болезней через энергетические практики и повышение энергетики).
 5. Работа с чакрами.


 Уникальность методики:


 Во всем мире вряд ли найдется более эффективный способ вернуть себе молодость без участия хирургов и косметологов. Занимаясь систематически, вы обнаружите существенные улучшения внешнего вида лица и общего физического самочувствия, так как практика работает на нескольких уровнях: лицо, тело, энергетика.

Красота и здоровье неразделимы. Больное тело никогда не будет излучать красоту, а так как лицо – это атлас тела человека (внутренних органов), любая болезнь оставляет на нем отпечаток старения. В китайской медицине по лицу и ушным раковинам вам могут поставить точный диагноз заболевания. Каждый человек обладает красивым лицом. По лицу можно сказать об особенностях характера человека, сильных и слабых его сторонах, насколько ты осознан и созидателен по отношению к себе, своему телу, к своей личности. Лицо выдает ваше отношение к себе. Если появилась проблема на лице, значит она есть внутри. Лицо покажет какая проблема и от чего. Эстетика лица зависит от интеллекта тела. Чем более сильное мышечное волокно, тем лучше оно держит кожный покров, жировую клетчатку.


Так в методике Face Yoga вы найдете для себя множество решений не только по улучшению внешнего вида лица, но также и по укреплению общего здоровья, которое является фундаментом вашей красоты.

На FACE YOGA приходят женщины и мужчины с разными задачами, находящиеся на разных ступенях развития. Возможности методики безграничны. Это и заметные изменения в лучшую сторону кривизны зубов, временных деформаций, следов неврозов, усталости и отсутствие любви к себе.
 

Что дает методика? Давайте рассмотрим конкретные примеры проблем, с которыми приходят к Kate Spirit.


1. Деформационный тип старения.


В практику включены упражнения, которые благоприятно влияют на мышцы лицевой части головы, тонизируя и укрепляя их. Благодаря такому воздействию, овал лица обретает более четкие контуры, уменьшается выраженность морщин, кожа обретает здоровый цвет и сияние.


2. Кожные высыпания, отеки, пигментация.


Методика оказывает детоксикационное воздействие на кожу и глубокие подкожные ткани. Движения рук идут вдоль лимфатических сосудов, активно работая в зонах расположения лимфатических узлов. В результате улучшается отток лимфы от лица и шеи, что приводит к улучшению выведения токсинов из этой зоны, уменьшению отеков и нормальной работе сальных желез.

 

3.Головные боли.

 

Причина кроется в позвоночнике, а в частности в шейном отделе. В рамках занятий выполняются специальные упражнения для шеи в сочетании с массажными техниками.
В парах или самостоятельно, но всегда под чутким руководством, выполняется массаж области височной зоны и у основания черепа. А регулярная практика формирует крепкие мышцы, которые держат позвоночник и выравнивают его. И, как следствие, головные боли будут беспокоить гораздо реже.



4. Эффект «гусиной шеи».


Танцы для шеи и специальные упражнения прорабатывают шейно-воротниковую зону, трапецию, область грудного отдела, что подтягивает мышцы шеи, делают ее сильной. Именно там расположена мышца платизма, отвечающая за эстетику шеи.

5. Усталость в лице, коррекция общего тканевого искажения.


Часто лицо деформируется, и вы выглядите усталыми от напряжения нервной системы. Это так же может быть обусловлено сколиозом, в частности шейного отдела. Мы делаем физические упражнения и самомассаж, что позволяет нивелировать асимметрию.



6. Плохое зрение.


Одна из причин — напряжение в спине и искривление в позвоночнике.
На занятиях Kate Spirit уделяет внимание фитнесу для глаз, которые обладают мышечной тканью. Это позволяет улучшить качество зрения благодаря регулярным тренировкам. Однако, без грамотного подхода и знаний анатомии невозможно сделать это правильно и прийти к результату. Под руководством гуру выполнение упражнений дадут ожидаемый эффект.

Все повреждения позвонков, а также смещения в области спинного мозга могут быть напрямую связаны с глазными органами человека. Поэтому так важно выпонять не только правильные упражнения для глаз: пальминг- расслабление глаз ладонями, соляризация, двигательные упражнения, но и заниматься йогой для тренировки и укрепления позвоночника. Процессы, отвечающие за зрение, проходят в спинному мозгу, который проходит через позвоночник, потому не стоит игнорировать комплексную работу над телом.



7. Кровоточивость десен, искривленный прикус, кариес.


Если зубы и десны болят, кровоточат – это может быть следствием того, что  челюсти смыкаются неправильно от гипертонуса в щечных и жевательных мышцах. На занятиях FACE YOGA выполняется глубокая работа над этими зонами. И эти описанные выше проблемы могут быть не просто решены, но и предотвращены.



8. Отит.


Да, даже воспаление уха может напрямую зависеть от состояния шеи. Уделять ей внимание, разогревать и растирать, качественно массировать — всё это в комплексе и на регулярной основе позволит раз и навсегда забыть о недуге.

Так же профессионально идет работа через лицо с виссерой и проблемами в теле. Что написано на лице? Отеки под глазами транслируют проблемы с почками, низ лица диагностирует проблемы в половой сфере и т.д. Об этом можно подробнее узнать лично у учителя.

 



Каждые четверг (20:00) и субботу (9:30) проходит мастер-класс в клубе ISOUL. Очень и очень многое, волшебное преображение может случиться и в рамках мастер классов. Kate Spirit намеренно не набирает большие группы, чтобы успевать взаимодействовать с каждым, с учётом энергетики и персональных особенностей.

Возможно заниматься так же и индивидуально. Это более дорогой, но короткий путь к здоровью и красоте своего лица. Но ведь любовь к своему Лицу представляет собой активное действие, а не пассивное увядание.

FaceYoga с KATESPIRIT. Это «стояние в…», а не «падение куда-то». В самом общем виде активный характер любви можно описать утверждением, что любовь означает  прежде всего давать, а не принимать

 

 

ПОЧЕМУ ТАК НАДО РАБОТАТЬ С ЛИЦОМ? Какой эффект Вы получите от практики Face Yoga?



 1. Лифтинг. Уменьшается выраженность морщин, шея и овал лица обретают более четкие контуры.
 2. Detox-эффект. Уходит отечность, выводятся токсины.
 3. Сияющая кожа. Улучшается кровоснабжение и нервная регуляция в тканях, вырабатывается естественный коллаген и клетки кожи активно обновляются.
 4. Симметричное лицо. Мышцы лица и шеи приходят в тонус.


                  

Рынки нестабильны. Инвестируйте в себя.

 


 Потому имеет смысл рассмотреть и воспользоваться специальным предложением от Kate Spirit: Face Yoga coach — годовая программа  по омоложению лица.

 В программу включены упражнения по этапам:

  • Разглаживание лба
  • Снятие отеков с глаз
  • Лифтинг уголков губ
  • Разглаживание носогубных складок и формирование контура носа
  • Массаж уголков рта, щек, скул, всей верхней челюсти
  • Лифтинг нижней части лица и щек
  • Укрепление средней трети лица и щек
  • Лифтинг щек, корректировка их провисания
  • Разглаживание средней части щек и формирование линии губ
  • Решение вопроса «второго» подбородка
  • Лифтинг носогубных складок
  • Массаж лба.


Все видят что-то одно, развиваются в одном направлении. Катя видит больше и шире. Таков Ее дар. Она знает, как танцевальное движение руками из балетного класса органично вплести в свой урок йоги для лица…
Ежедневно она посещает десятки разных классов, чтобы найти новое движение. Развитие нон стоп. И через расширенное сознание видит дороги, которые не видят другие, решает проблемы, которые другие не готовы решить.
Результаты работы с Катей похожи на фотошоп.
Но самое ценное в ходе своих уроков она даёт ученикам то, чему всю жизнь учится сама. Выходить за горизонты и расширять сознание.



Нельзя изменить обстоятельства, времена года, направление ветра, но можно изменить самого себя (с), потому ставим будильник  в субботу пораньше и приступаем прямо в эту субботу!

 —
 С уважением,
 Яна Гольденберг                                          

 

Стать организатором мероприятий