Выбор преподавателя и учителя непрост в любой сфере. Вдвойне это важно в вопросе телесно-духовных практик. В этом видео я коротко рассказываю о своем многолетнем опыте по самосовершенствованию своих знаний.
Авторская методика Face Yoga разработана для женщин и мужчин старше 30 лет с целью восстановления, сохранения и продления молодости лица и шеи.
Убеждена, что каждой женщине следует заниматься творчеством, которое её наполняет и одухотворяет. Мой проект KATESPIRIT Retreat – это мое творчество, самое дорогое , что у меня есть, то чем живу и дорожу.
Весьма эффектная и провокационная KATE SPIRIT рассказала в эксклюзивном интервью Organic Woman об эйфории от практик, своём отношении к детокс-программам и ценности йога-туров, в которых шавасану нужно заслужить, подойдя к границе своих возможностей.
Катя Спиридонова (KATE SPIRIT) — yoga coach с двенадцатилетней практикой, автор методики интегральной йоги KATESPIRIT, руководитель проекта KATE • SPIRIT • RETREAT, spirit teacher.
Читать далее..
Йогой я начала заниматься у индийских мастеров на открытых уроках при посольстве Индии в Москве. Затем последовали занятия у Андрея Сидерского, основателя системы Yoga-23. Сертифицированным преподавателем хатха-йоги я стала именно по системе Yoga-23, она и является теперь той основой, на которой я строю свои занятия. Также я обучалась на родине йоги – в городе Ришикеш, и в одном из священных городов Индии – Харидваре.
Читать далее..Перед вами откровенный текст о Кате Спиридоновой, которая взяла псевдоним KATE SPIRIT (KS), разработала авторскую систему и методику йоги, которая видит смысл жизни в развитии тела, в духовной трансформации через провокацию и интегральном совершенствовании.
Мы свяжемся с вами
в ближайшее время.
