KateSpiritYoga

Записаться на 30-минутную бесплатную консультацию

Записаться на пробный урок
с 50% скидкой

Кто такая Катя Спиридонова?

Нельзя изменить обстоятельства, времена года, направление ветра, но можно изменить самого себя

 

Авторская методика Face Yoga разработана для женщин и мужчин старше 30 лет с целью восстановления, сохранения и продления молодости лица и шеи. 

Читать далее..

Йога- тур, это общение с природой, и с Собой, в результате чего укрепляется Тело и разум

 

Убеждена, что каждой женщине следует заниматься творчеством, которое её наполняет и одухотворяет. Мой проект KATESPIRIT Retreat – это мое творчество, самое дорогое , что у меня есть, то чем живу и дорожу. 

 

Читать далее..

_MG_4432

Интервью Кати Спиридоновой Organic Woman

 

Весьма эффектная и провокационная KATE SPIRIT рассказала в эксклюзивном интервью Organic Woman об эйфории от практик, своём отношении к детокс-программам и ценности йога-туров, в которых шавасану нужно заслужить, подойдя к границе своих возможностей.

Катя Спиридонова (KATE SPIRIT) — yoga coach с двенадцатилетней практикой, автор методики интегральной йоги KATESPIRIT, руководитель проекта KATE • SPIRIT • RETREAT, spirit teacher.

Читать далее..

video-lesson

Через физические упражнения ты меняешь свой ум

Йогой я начала заниматься у индийских мастеров на открытых уроках при посольстве Индии в Москве. Затем последовали занятия у Андрея Сидерского, основателя системы Yoga-23. Сертифицированным преподавателем хатха-йоги я стала именно по системе Yoga-23, она и является теперь той основой, на которой я строю свои занятия. Также я обучалась на родине йоги – в городе Ришикеш, и в одном из священных городов Индии – Харидваре.

Читать далее..

Хорош лишь тот Учитель, в котором не умер Ученик!

Перед вами откровенный текст о Кате Спиридоновой, которая взяла псевдоним KATE SPIRIT (KS), разработала авторскую систему и методику йоги, которая видит смысл жизни в развитии тела, в духовной трансформации через провокацию и интегральном совершенствовании.

Читать далее..

Сертификаты и дипломы Спиридоновой Екатерины

 

 

Читать далее..

Стать организатором мероприятий