KateSpiritYoga

Записаться на 30-минутную бесплатную консультацию

Записаться на пробный урок
с 50% скидкой

Магазин

Базовый йога-курс «7 чакр»

10000 руб.

Это серия из семи уроков для самостоятельных занятий. Ежедневная практика этого курса позволяет «пробудить спящие чакры», активировать их работу, высвободить энергию, снять блоки на физическом и эмоциональном уровнях. Как результат вы более здоровы, красивы и энергичны, эмоционально заряжены.

Программа курса

 

Урок 1. Муладхара чакра

Источник жизненной силы и выживаемости. Отвечает за активность опорно-двигательного аппарата, дает силу и здоровье телу. Создает баланс в финансовой, материальной и сексуальной сферах жизни. Неправильная ее работа вызывает боли в спине, ногах, излишек или недостаток веса, анемию, нарушение сексуальных и материальных желаний.

Результат урока: вы все больше чувствуете себя в безопасности, вас не тревожат материальные и финансовые вопросы, вы легче произносите правду, обретаете уверенность, у вас просыпается интерес к познанию своего потенциала. На физическом уровне нормализуется работа органов малого таза, улучшается обоняние, запах тела, рост волос.

 

Урок 2. Свадхистана чакра

Связана с чувствами, с вашим правом открыто выражать свои эмоции, это двигатель страсти. На физическом уровне отвечает за работу поджелудочной железы и надпочечников, половой системы. Нарушение в ее работе выражается в ощущении нехватки внимания и заботы, снижается чувственность, не хватает спонтанности.

Результат урока: у вас просыпается интерес к жизни, появляется жажда познаний, чувство умеренности, развивается тактичность, шарм и очарование. Улучшается работа печени и желез, отвечающих за пищеварение и иммунитет.

 

Урок 3. Манипура чакра

Это огненная солнечная чакра, которая дает вам энергию и силу. Она связана с органами дыхания, желудком, поджелудочной железой, желчным пузырем, нервами и солнечным сплетением. Чакра представляет вашу силу воли, вашу способность действовать, вдохновлять, отстаивать свои интересы.

Результат урока: вам легче самовыражаться, очерчивать и отстаивать свои границы, появляются сильные деловые качества. Развитая Манипура дает вам выносливость, острое зрение, крепкие нервы.

 

Урок 4. Анахата чакра

Сердечная чакра символизирует стремление к красоте, гармонии и любви. Она дает способность понимать других. На физическом уровне отвечает за работу иммунитета, нервную систему.

Результат урока: вы начинаете сопереживать чувствам других людей, начинаете видеть причины всего происходящего.

 

Урок 5. Вишудха чакра

Горловая чакра соответствует любым способам самовыражения (посредством вербального общения и языка тела, а также выражения себя в творчестве). Когда вы уверены в себе и действуете из сердца, проявляется ваше Истинное Я.

Результат урока: вы наделяетесь способностью принимать мудрые решения, выражать себя и использовать личную силу для проявления желаемого в реальности.

 

Урок 6. Аджна чакра

Чакра третьего глаза смотрит на мир через сердце. Это неиссякаемое доверие вашей интуиции. Это глубокое понимание, что знания, которые доступны вам на данном этапе жизни, именно то, что вы должны знать.

Результат урока: вы научитесь воспринимать людей такими, какие они есть. Научитесь отличать ложь от правды – это и есть применение возможностей чакры 3-го глаза в жизни. Чакра третьего глаза наделяет вас способностью понимать, что хочет сказать человек, не прибегая к вербальной помощи.

 

7 урок. Сахасрара чакра

Коронная объединяет энергии всех 7 чакр. Именно она считается вместилищем просветления в йоге. Она соединяет ваше сознание с высшими аспектами вас, открывая доступ к знаниям. Это возможность провести вселенское знание в ваше сознание и применить его. Чем крепче ваша связь с высшим разумом и божественным, тем больше осознаний вы транслируете в наш мир.

Результат урока: практическое применение энергий коронной чакры — это ваше внутреннее знание о том, что вам дальше делать в жизни.

Стать организатором мероприятий