KateSpiritYoga

Записаться на 30-минутную бесплатную консультацию

Записаться на пробный урок
с 50% скидкой

Практики

Face Yoga. Авторский урок

25.05.2016

Твоя улыбка — твоя йога! 

 

DSC_9649-as-Smart-Object-1-copy-(1)

 

«Face Yoga » — это комплекс упражнений, которые благоприятно и эффективно воздействуют на кожу лица и шеи. Уникальный метод от KateSpirit заключается в авторской компиляции различных телесно-ориентированных направлений : альтернативная медицина, фитнес, танцы, актерское мастерство, дыхательные практики, йога, разновидные виды массажей, медитация.

 

 

По результатам тренинга вы научитесь :  самостоятельно диагностировать свое лицо, определять зажимы , изучите новые приемы и упражнения по самомассажу лица

 

 

 

 

Подари себе молодость улыбкой «Face Yoga»!

 

img_7645-2

 

Благодаря практике «Face Yoga» овал лица обретает четкие контуры, достигается уменьшение выраженности морщин, а так же происходит улучшение внешнего эффекта кожи лица и шеи: уменьшение отеков, улучшение цвета кожи, устранение мимических морщин.

 

 

 

 

 

 

DSC_9259-as-Smart-Object-1-copyЕще одним существенным отличием является детоксикационное воздействие на кожу и более глубокие ткани. Ведь движения рук идут вдоль лимфатических сосудов, активно работая в зонах расположения лимфатических узлов. В результате улучшается отток лимфы от лица и шеи, что приводит к улучшению выведения токсинов из этой зоны.

В практику включают упражнения, которые хорошо влияют на мышцы лицевой части головы, тонизируя и укрепляя их. Благодаря такому воздействию овал лица обретает более четкие контуры, уменьшается выраженность морщин, улучшается внешний вид кожи.

  1. Если необходимо избавиться от отеков.
  2. Для улучшения оттока лимфы.
  3. Для улучшения цвета кожи, за счёт регенерации клеток.
  4. Для борьбы с мимическими морщинами.
  5. Проработка овала лица.

 

 

 

 

 

Массажные движения должны иметь строгую направленность, которая индивидуальна для каждого из упражнений.

img_7631-2Чтобы руки легко скользили по коже, ее необходимо смазать достаточно большим количеством массажного масла или крема. В некоторых салонах косметологи готовят специальные массажные смеси, которые способствуют доставке в кожные покровы питательных веществ.

Каждый человек, решивший освоить технику массажа Зоган, должен в первую очередь выучить основной массажный элемент – завершающее движение. Оно несложно в выполнении, но именно им завершают каждое упражнение японского массажа. Вот подробное описание этой важной техники:

  1. Тремя пальцами (указательным, средним и безымянным) обеих рук несильно надавите на точку, которая расположена возле раковин ушей – в зоне расположения лимфатических узлов.
  2. Надавливать не кончиками пальцев, а всей длинной, плотно прижимая пальцы к коже.
  3. Длительность надавливания – 2 секунды.
  4. Далее плавно спускаетесь вниз к ключицам, не меняя интенсивности надавливания.

 

 

 

 ~Face Yoga coach~

Годовая программа  по омоложению лица

  1. Разглаживание лба
  2. Снятие отеков с глаз
  3. Лифтинг уголков губ
  4. Разглаживание носогубных складок и формирование контура носа
  5. Массаж уголков рта, щек, скул, всей верхней челюсти
  6. Лифтинг нижней части лица и щек
  7. Укрепление средней трети лица и щек
  8. Лифтинг щек, корректировка их провисания
  9. Разглаживание средней части щек и формирование линии губ
  10. Решение вопроса «второго» подбородка
  11. Лифтинг носогубных складок
  12. Массаж лба

 

 

Эффективность данной техники омоложения лица достигается благодаря строгой направленности движений, которые индивидуальны для каждого из упражнений. Все этапы массажа происходят на стадии обучения под четким руководством автора программы, Kate Spirit, с индивидуальными указаниями для достижения максимального эффекта.


Отзыв о программе :

 
 
 
 
 
 

Татьяна Кабулова :


Замечательное место в тихом центре Москвы, прекрасный зал, добротный овальный стол, располагающий к общению, и замечательная Катя, которая научила нас долго оставаться молодыми и помогать себе самим в любое время.
Хорошо структурированный и продуманный семинар, весьма эффективный и невероятно приятный, практическое руководство к действию, которое дает мгновенный эффект и вселяет веру в свои силы.
Чувствуется, что за кажущейся простотой стоит долгая и кропотливая работа по синтезированию знаний, умений и техник.
Катя поделилась с нами мудростью и оптимизмом, которые собирала у разных мастеров во всех уголках мира.
Огромное спасибо Кате и всем, кто ей помогает.
 

IMG_7605-2Приглашаю Вас на уникальную практику «Face Yoga» в рамках моего авторского модуля KATESPIRIT «Integral SEXYoga». На практике я раскрою для Вас тонкости массажных техник и специальных упражнений ведущих к желанной, многолетней красоте лица.

 

Какой эффект Вы получите от практики «Face Yoga»?

  1. Лифтинг. Уменьшается выраженность морщин, шея и овал лица обретают более четкие контуры.
  2. Detox-эффект. Уходит отечность, выводятся токсины.
  3. Сияющая кожа. Улучшается кровоснабжение и нервная регуляция в тканях, вырабатывается естественный коллаген и клетки кожи активно обновляются.
  4. Симметрия лица. Мышцы лица и шеи приходят в тонус.

 

 

 Читать далее > 

Записаться на Практику

Стать организатором мероприятий