Йога тур

в Грецию

18.09 - 25.09.2017

Греция, о. Крит

Записаться на 30-минутную бесплатную консультацию

Записаться на пробный урок
с 50% скидкой

Подробнее о туре

“Иногда один день, проведенный в других местах, дает больше, чем десять лет жизни дома.”
“Yoga retreat  — это осознанный добровольный коллективный процесс, дисциплинированного выполнения регулярных телесных практик, в ходе которого усиливается Дух, Энергетика и повышается интеллект Тела человека.”  — KATE SPIRIT


Yoga retreat — выход за рамки привычного образа жизни, где вы очищаетесь на телесном и духовном уровне.

Yoga retreat обеспечивают не только здоровый распорядок дня, правильное питание и восстанавливающую физическую активность, но дает перемены, где каждый участник тура вкладывает свое намерение в общий эгрегор группы изменить свою жизнь к лучшему.


Наше сознание подвержено сильнейшей инерции и привычке. Мы живем в заданных условиях и рамках, где привыкаем иметь дело с определенным уровнем здоровья, ясности сознания и самочувствия, воспринимая их как уровень нормы. Как часто можно услышать от йога-туристов, в корне изменивших свою жизнь, что раньше они даже и не представляли, что такое настоящая легкость в Теле и Уме. 



Когда вы последний раз чувствовали себя потрясающе? Когда у вас горели глаза,вы ощущали приятный прилив сил и готовы были рассказать всему миру о вашем путешествии? Вам выпал удачный шанс – провести майские дни с Екатериной Спиридоновой! Кейт — body coach, integral yoga coach с 12-ти летним опытом, йоготерапевт, автор методики интегральной йоги KATESPIRIT, руководитель проекта KATE •SPIRIT •RETREAT.

 


Что говорит Кейт о предстоящем путешествии?



«Наше тело – такое близкое и такое далёкое. Возможно, вы удивитесь, но в вашем теле есть ответы на возникающие вопросы – физического и психологического плана.
Все дни, чем бы мы не занимались, мы будем учиться слушать и слышать свой организм. Убеждаю вас, вы узнаете много нового и приятного о себе, иначе я не я.
Мои уроки укрепят ваш мышечный корсет, осанка станет правильной и красивой. Вы станете куда более гибкими и подвижными, устраните блоки и ограничения, возможно дотянетесь лбом до коленей, пальцем ноги – до носа или сядете на шпагат. Все может быть! В любом случае мы серьезно поработаем над тем, что бы активизировать иммунную систему и сбалансировать наше психоэмоциональное состояние.




Почему это возможно?
Потому что моя авторская методика KATE SPIRIT сочетает принципы хатха-йоги и различные телесные практики. Я знаю, я чувствую, когда йогу нужно дополнить ритмическим дыханием и сменой физической нагрузки.
Вы попробуете статику, динамику и комбинированные типы нагрузки. Это будет несложно, не и не просто. Все для того, что бы чувствовать тело, чтобы поверить, что ваше тело есть искусство.


Наяву не видят снов люди,

Забывая о главном, спешат жить,

Изогнуть берега и остыть,

Но солнечный круг нас разбудит…


Описание тура

Тело является видимой частью нашей души. Поэтому блоки, присущие сознанию, проявляются в движениях. На уроках Вы исследуете своё тело, мастер поможет Вам устранить все ограничения и выявить истинные потребности Вашей неповторимой природы. Уроки помогут вам укрепить мышечный корсет, развить гибкость тела и подвижность ума, сбалансировать психоэмоциональное состояние. С помощью дыхательных техник вы сможете активизировать работу иммунной системы, справиться с унынием или агрессией, пробудить благостное состояние сознания. Особое ритмическое дыхание уплотняет и усиливает воздействие самой практики.

Авторская методика Кати Спиридоновой основана на синтезе хатха-йоги, йоги-23 и других видах телесных практик. Элементы техники Цигун, женских практик и классической хореографии обогатят инструменты регуляции вашего тела и души. Аэробная  нагрузка чередуется со статической в различной последовательности.


Место проведения

Продлим лето вместе бархатным сезоном в Греции! о. Крит — это безмятежность и песчаные пляжи. Мы будем проживать на территории курортного четырехзвездочного отеля, утопающего в цветущих садах. Здесь мы будем практиковать йогу, расслабляться и трансформироваться духовно. В нашем распоряжении будет 2 пляжа с бесплатными шезлонгами и зонтиками и открытые бассейны. Отель располагает собственным СПА-центром.

 

Не упустите возможность прокачать своё тело и ум под чутким вниманием Екатерины Спиридоновой (йога-терапевт, sex-coach, мастер по трансформации сознания через духовно-телесные практики, генеральный директор Центра интегрального развития человека Neo People).

see


 

 

Стоимость

1200 евро — ½ DBL ; 1600 евро — SINGLE (включено размещение, завтрак, ужин, трансфер Аэропорт- отель — Аэропорт)

Дополнительно оплачиваются авиабилеты до о. Крит, йога-пакет и личные расходы.

 

Йога-пакет

Полный йога-пакет: 1250 евро. Включает ежедневно практику йоги 2 раза в день, sexy-йогу 1 раз в день (включая обучение тантрическому массажу) и face-йогу 1 раз в день.

Занятия на выбор:

  • KateSpiritYoga 2 раза в день утром (1 ч)  и вечером (1ч) — 500 евро
  • Face Yoga 1 раз в день (1 ч) — 250 евро
  • Sexy Yoga 1 раз в день (2 ч) — 500 евро

 

KateSpiritYoga 2 раза в день — 500 евро

 

 


Йога два раза в день



Face Yoga 1 раз в день — 250 евро

 

Для детей от 2 до 11 лет включительно скидка на занятия 50%

 

Индивидуальные практики

  • Расклад таро (60 минут) : 150 евро
  • Висцеральный массаж (60 минут) : 150 евро
  • Психология взаимоотношений (60 минут) : 150 евро
  • Рейки, диагностика, нумерология индивидуально (60 минут) : 150 евро



Перелет из Москвы авиакомпанией S7 : от 14000 руб.

 


Контактная информация

Чтобы узнать подробности, задать организационные вопросы или заранее познакомится, пишите katespirityoga@gmail.com или звоните +7 (906) 066-72-29
 
Дополнительный контакт:  Елена Лоскутова, +7 (926) 912-77-82 , elena@isoulclub.ru

Отзывы о йога туре и практиках : 

 

 


Дмитрий Бадюк

После йога-тура я впервые за долгое время постоянно в хорошем настроении и полный энергии. Стал подтянутым, с раскрытыми суставами, у меня улучшилась гибкость и появилась лёгкость в теле.Место, где проходил йога-тур — тихое  с хорошей природой, то что надо ,чтобы отдохнуть от городской суеты. Понравился массаж и вкусная национальная кухня.

Читать далее…




 

 

 


Наталья Кокорина 

Мне все очень понравилось и по интенсивности и по наполненности тренировок! Я считаю, что Катя создала просто идеальный для женщин гибрид йоги и хореографии. Очень рекомендую тур знакомым и друзьям, потому что это гораздо интереснее и эффективнее, чем занятия дома.

Читать далее…



 

 

 


oyttСветлана Бобренко 

Занятия мне очень понравились. Раньше я никогда не занималась йогой. Сочетание йоги, растяжки, упражнений на разные группы мышц и танцевальной практики для меня было очень ценным. Мне кажется именно такой микс в сочетании с регулярностью занятий даёт результаты. Все  очень понравилось. Особенно Очень радушное и доброжелательное отношение хозяйки кемпинга к нам. Для занятий йогой были комфортные условия. Изумительно вкусно кормили.

Читать далее…

Стоимость тура:

от 1450 €Заказать

В стоимость включено:

• Размещение
• Трансфер
• Завтрак
• Ужин

Отдельно оплачивается:

• Авиабилеты
• Йога-пакет
• Личные расходы и виза

Программа тура

Частые вопросы

Что если я ни разу не занимался йогой? Обязателен ли опыт?

Любой, было бы желание! Обычно группа формируется следующим образом: 30 % новички, 30% продвинутые (регулярно занимающиеся) и 30% все остальные.

Можно ли брать в йога-тур детей?

Нужно! Дети с удовольствием занимаются йогой, а многие даже осознаннее взрослых! Ограничений по возрасту для занятий нет! Но мы готовы предоставить скидку нашим маленьким йожикам: 40% скидка для детей от 0 до 9 лет; 30% скидка для детей от 10 до 14 лет.

Мне не с кем ехать. Можно ли приехать одному без пары?

Не только можно, но и нужно! Большинство участников наших семинаров приезжают одни, без пары. На Перезагрузках скучно не бывает, изобилие приятного общения Вам гарантировано.

Для кого этот йога-тур?

Для осознанных люди, понимающих важность влияния телесных практик на духовную трансформацию личности.

Йога-тур — это возможность посмотреть на мир, иными глазами, пожить иначе, не так, как Вы привыкли. Это — эксперимент над собой и он заключается в ежедневной внутренней работе — аскезе и предполагает выход из своей зоны комфорта, что ведет к духовной трансформации.

Поверьте, этот тур удивит и вдохновиться всех тех, кто привык к безупречному качеству, неповторимой атмосфере и полной свободе!

Читать о йога-туре в статье KATE SPIRIT

Вы вернетесь другим человеком!

Чтобы узнать подробности, задать организационные вопросы или заранее познакомится, пишите katespirityoga@gmail.com или звоните +7 (906) 066-72-29

Дополнительный контакт: 
Елена Лоскутова, +7 (926) 912-77-82 elena@isoulclub.ru

Отчеты о турах

Отзывы

Я запомнил, что шавасану нужно заслужить, а отдыхать - в планке. Какое же это удовольствие!

Все так и было - йога-практика была разнообразной, динамичной и глубокой. Катя трансформирует и учит быть настолько целеутремленными, насколько это возможно. Все участники нашей группы делали больше своих возможностей.

Мой прогресс происходил каждый день.

Если вы читаете мой отзыв, если у вас есть возможность поехать в йога-тур с KATE SPIRIT YOGA, обязательно сделайте это! Вы переживете океан ярких эмоций, а Ваша практика продвинется вперед на несколько шагов.

Иван Черницын

http://vk.com/id184403452

Я влюбился в занятия под руководством KATE SPIRIT.

... 8 лет назад я влюбился в занятия йогой под руководством Кати. Индивидуальный подход и большой опыт помогли мне найти мой путь в йоге. Я сосредоточен на дыхании, на мироощущении, на умении чувствовать своё тело.

Катя знает как этому научить. Очень внимательная к каждому отклику, может по ходу корректировать программу. Это позволяет заниматься с максимально комфортной нагрузкой.

Катя - самая красивая, самая потрясающая йогиня. Ну и стойку на голове тоже научит делать, если для вас это в приоритете.

Jacovlev Marc

vk.com/....

Я счастлива, что проводником в этот мир для меня стала эта удивительная женщина.

Мое увлечение йогой сначала просто мода. Сегодня - любовь. Эта любовь навсегда поселилась в моей душе, раскрасила мою жизнь в яркие краски и подарила незабываемый и очень ценный опыт познания себя и окружающего мира.

Благодаря занятиям с Катей я чувствую себя более защищенной и сильной, держу внутренний баланс, когда сильно «штормит». Пришли книги и новые знания в области теологии, психологии, астрологии и здорового питания, интересные знакомства и путешествия с йога турами в сказочную Индию, Тайланд и Китай.

Я счастлива, что проводником в этот мир для меня стала эта удивительная женщина - Катя Спиридонова. Она знает самый короткий путь и самую живописную дорогу к познанию и идентификации себя. Её личный пример вдохновляет, ей веришь и восхищаешься. Одухотворенная, одержимая, сильная, мудрая и толерантная.

Анна Лысикова

100007374887085@facebook.com

Для меня занятие спортом - ужас, а Катя просто подводит к грани моих человеческих возможностей.

Йога? Что это такое? Для чего это? Мне это надо?

Мне повезло искать ответы с KATE. Это было давно ...Уже тогда она была известным тренером в Москве. За годы с ней мне открылся такой огромный пласт знаний и возможностей, что представить невозможно.

Для меня занятия спортом - это просто ужас. Почему я снова и снова встаю на коврик с Катей? Она ведет так занятия так, что я заново подхожу к грани, а она для меня отодвигается все дальше. Грань самоотдачи, грань возможностей, грань выносливости, грань восприятия. Поэтому я называю ее : "Катя, любимая моя Гуру".

Елена Завацкая

vk.com/...

Я не люблю йогу, но мечтаю,чтобы Катя занималась со мной каждое мое утро.

Это было бы идеальное утро идеального дня. Я до сих пор не люблю йогу. Но то что делать Катя - это гораздо больше и шире. Она умеет вдохновлять. Она умеет заставить поверить в себя.

У меня хорошо тренированное тело, но я после KATE SPIRI YOGA понимаю, что мне есть над чем работать!

Она не работает на занятии. Она живет. При чем живет тобой. Я таких самоотверженных женщин ещё не встречала.

Даниэла Фурсова

585394351@facebook.com

Стать организатором мероприятий