KateSpiritYoga

Записаться на 30-минутную бесплатную консультацию

Записаться на пробный урок
с 50% скидкой

Практики

Медитация

03.04.2017

«Наблюдайте за вашим телом, если хотите, чтобы ваш ум работал правильно».

Медитировать – это значит размышлять на уровне своего непосредственного «времени», на базе своей наработанной энергии. Чем больше мы прибегаем к процессу медитации, тем больше она открывает нам «время», где мы осознаем, что возраста или старость не существует, есть состояние сознание, стремящееся к просветлению… KateSpirit

Медитация  позволяет :

  • укрепить центрированность  в Теле,
  • формировать намерение в Сознании
  • расширить мировоззрение
  • усилить энерго обмен между чакрами
  • трансформировать сознание,  поднимая его на более высокую ступень развития
  • усиливать  способности Тела и Сознания
  • раскрывать потенциал и  таланты Личности
  • гармонизирует психо-эмоциональную деятельность,  
  • укрепляет сон

Погружение в медитацию, это означает соединиться с Телом, почувствовав в нем «энергию», вслед за которой приходит успокоение ума, и как следствие,  расширение сознания…

Медитация, для меня — это практика по изучению себя, в процессе которой, вы исследуете Тело…  — KateSpirit

 

 

Читать далее >

 

Записаться на Практику

Стать организатором мероприятий