KateSpiritYoga

Записаться на 30-минутную бесплатную консультацию

Записаться на пробный урок
с 50% скидкой

Магазин

Развитие Силы Воли

990 руб.

Урок РАЗВИТИЕ СИЛЫ ВОЛИ

Комплекс включает в себя специально разработанные упражнения, выполнение которых усиливает третью чакру — Манипуру.

Данный энергоцентр отвечает за Силу воли и находится в области Хары- пупочного центра.

Качество энергии третьей чакры — Манипуры, проявляется как:

  • уверенности в себе
  • повышение  жизненного тонус человека,
  • хорошее настроение
  • бодрость

Выполнение данных асан, на физическом уровне задействует мышцы брюшного пресса и спины; на энергетическом — работа со страхами : одиночества, финансовой незащищенности, повышенной тревожности, невостребованности.

Регулярное выполнение данного комплекса повышает Личную силу.

Через Манипура чакру устанавливается связь с материальным миром, усиливается финансовый поток.

“Дисциплина — это труд и  воспитание нравственности, а так же, выработка рефлексов”

Манипура чакра отвечает за :

личностный рост,

дисциплину и режим дня,

формирование и передачу наших намерений в окружающее пространство.

“Дисциплина заключается в том, чтобы вызывать на свет Божий все великое и святое, таящееся в глубине души самого обыкновенного человека”

Управляет способностью оказывать влияние на общество, через внутреннюю силу.

“Регулярные занятия воспитывают волю и уверенность в себе”. 

Дополнительно :

к видео уроку Вы получите программа Integral Pro, с последовательным описанием всех асан и их схематичное изображение. Что очень удобно использовать в дороге, в командировке, в местах, где нет интернета или электронных дивайсов, вы можете воспользоваться данным конспектом с упражнениями.

Приятной Вам практике!

Характеристики

Видео-урок

Формат mp4

Длительность 16.4 мин

Стать организатором мероприятий