Петербург с KATE: SEXY YOGA, вегетарианские кафе и заброшенный особняк возле Исакиевского собора
Сразу после йога-тура в Осло Катя Спиридонова поехала в Петербург, чтобы провести два авторских урока и познакомится с основателями кафе “Укроп”, веллнес-центра RA WELLNESS BRO и основателем линии продуктов здорового питания EDIMcU Юлианной Плискиной. Посмотрим?
Йога в RA
Атмосфера и радушие процветают в RA WELLNESS BRO – нас было почти 40 человек. GIRLS ONLY!
Потому что тема занятия “Женская сила & SEXY YOGA”
Хорошая новость – скоро будет видеозапись урока. Продолжительность 1,5 часа, на видео Катя ведет урок от начала до конца, обьясняет и демонстрирует асаны и упражнения. Данный комплекс рекомендуем повторять 2-3 раза в неделю всем женщинам с 18 лет!
Купить урок пока нельзя, зато можно подписаться на рассылку
ЛЕТОМ СНОВА В ПЕТЕРБУРГЕ
С Никитой Загайновым, управляющим сетью вегетарианских кафе “Укроп” в Петербурге, мы планируем провести неделю йоги, тантры и расстановок по архетипам для женщин и мужчин в загородном центре.
Вам интересно узнать подробности? Хотели бы поехать?
Какие практики включить в программу? Отвечайте в комментариях!
HARD & BALANCE yoga immuno
Второй утренний урок прошел в светлом и холодном пространстве БМ50,
где из окон виднеется Исаакиевский собор.
Здание такое старинное и заброшенное, что Катя сначала отправила организатору сообщения с кучей знаков недоумения 🙂 А потом накинула на себя искусственную модную шубу и немного пофотографировалась:
Сам урок направлен на восстановление и укрепление иммунитета, повышение жизненной силы и энергетики – а значит, настроения, тонуса и оптимистичного взгляда на мир.
Видеоверсия скоро в доступе! Длительность 1 час 45 минут, комплекс состоит из динамических, статических, аэробных, силовых нагрузок и растяжки.
Подходит для женщин и для мужчин.
Уровень сложности: средний и продвинутый, для начинающих – облегченные варианты нагрузки.
Купить урок пока нельзя, можно попросить вам написать, когда видео будет готово .
Давайте посмотрим еще пару кадров фотосессии KATE с медиа-продюсером и копирайтером проекта KATE • SPIRIT •YOGA • Ангелиной Пятницкой:
Сейчас KATE уже находится в Москве и продолжает практиковать лично и по интернету, ближайший тур состоится в мае – нас ждет Германия под названием: “O MY! GERMANY MAY”
И напоминаем ,чтобы получать приглашения на все-все встречи и новости проекта – подписывайтесь на рассылку.